最近一個(gè)月早上睡起覺(jué)來(lái)脖子肩膀很僵

      您好，根據(jù)您的描述，這是很正常的現(xiàn)象，注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，晚上不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，中午不要睡的太長(zhǎng)，半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，注意一段時(shí)間就會(huì)好的。
      

      你好，根據(jù)你的描述，不知道最近是不是勞累過(guò)度，建議可以注意休息觀察一段時(shí)間，必要的時(shí)候去醫(yī)院檢查一下頸椎，看看有沒(méi)有問(wèn)題？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)當(dāng)是長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，熬夜，而導(dǎo)致的頸椎病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你可以口服西比靈止暈.。然后去醫(yī)院做頸椎CT檢查，以確診，平時(shí)注意休息，少低頭玩手機(jī)和電腦。
      以上是對(duì)“最近一個(gè)月早上睡起覺(jué)來(lái)脖子肩膀很僵”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好親，很高興為你解答，根據(jù)你提供的資料，建議你做個(gè)頸部的多普勒檢查，看看有沒(méi)有椎基底動(dòng)脈供血不足。平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，睡眠姿勢(shì)要舒適?？梢杂冕樉耐颇冒茨χ委?