右膝蓋酸疼有半年多了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是個復(fù)雜的病情。撕裂和損傷俗稱是一樣的，撕裂可局部制動后自行修復(fù)愈合；韌帶鍛煉，就需要手術(shù)修復(fù)了。你是制動休息后，股四頭肌萎縮，才導(dǎo)致酸軟無力，系統(tǒng)進行功能鍛煉吧！
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      

      對于膝關(guān)節(jié)炎，一般來說還是建議使用對癥的方法進行處理，最好能夠到醫(yī)院的關(guān)節(jié)骨科做一個膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，然后明確診斷，對癥的使用相應(yīng)的方法處理，平時一定要注意膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，注意膝關(guān)節(jié)，不要受風，不要受涼，盡量的不要登高，不要爬樓，不要爬山，平時可以戴個護膝。