健康咨詢描述: 您好,有三四個(gè)月了,脖子后仰會(huì)覺得酸疼,一個(gè)月前拍了片子,頸椎沒有問題,大夫說可能是頸肌勞損。這幾天疼得特別厲害,想問一下該怎么辦?
你好,不宜久站久坐,每隔一個(gè)小時(shí)活動(dòng)一會(huì)兒,盡量少低頭,減少伏案的姿勢(shì)。晚間睡覺的枕頭不宜過高,應(yīng)盡量墊過肩部??梢詿岱?,理療,也可以行頸椎牽引,也可將頸椎枕墊于頸部,頭盡量向后仰,起到牽引的作用。疼痛明顯時(shí)可口服絡(luò)索洛芬鈉。
病情分析:
您好根據(jù)您的描述,如果拍片子沒有問題的話,應(yīng)該是頸椎勞損引起來的,一般都是因?yàn)槭芎蛘呤情L(zhǎng)期姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的您這種現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議您平常的時(shí)候要注意保暖,可以有空就熱敷下頸部,還有就是平常一定不要老低頭,長(zhǎng)期低頭容易造成肌肉力量不平衡,容易造成頸部肌肉緊張。
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