懷孕兩個月了，平時吃水果

      你好，平時要注意飲食，飲食要充足有營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，多吃含鈣高的食物，葷素搭配要均衡，不要劇烈運動，多注意休息，保持有充足的睡眠。
      

      你好，一般懷孕后最好是多進食營養(yǎng)豐富易消化的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，禁止進食生冷辛辣刺激性食物，辣椒，大蒜等一般不主張吃寒性比較大的，或者活血化瘀的食物，薏米，大閘蟹，螃蟹，板栗，山楂，也是禁止吃大補的食物，平時養(yǎng)成良好的生活習慣就可以了。