從小學(xué)五六年級(具體時間記不清了)脖子就開始不舒服

女 | 15歲 2018-11-11 14:27:56 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：從小學(xué)五六年級(具體時間記不清了)脖子就開始不舒服，當(dāng)時轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子就好了。到后來不知道什么時候肩部開始難受，老是想動，嚴(yán)重的時候不管怎么按摩，捶打都沒用反而更難受。這是頸椎病嗎？

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2018-11-11 15:21:26

考慮你有可能是由于長時間坐著，或者總用電腦，低頭玩手機(jī)能原因引起的頸椎病，建議到康復(fù)科進(jìn)行牽引理療按摩針灸對癥治療，但是主要是避免誘因，避免長時間用電腦，低頭玩手機(jī)，久坐久站，重體力勞動，等，平時總用電腦可以坐一坐小燕飛的動作（上網(wǎng)搜什么是小燕飛），如果喜愛體育鍛煉，建議平時打羽毛球或放風(fēng)箏（需長期堅(jiān)持才有效果）

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2018-11-11 15:25:08 我要投訴

你好，不宜久站久坐，每隔一個小時活動一會兒，盡量少低頭，減少伏案的姿勢。晚間睡覺的枕頭不宜過高，應(yīng)盡量墊過肩部，可以熱敷，理療，可以行頸椎牽引，也可將頸椎枕墊于頸部，頭盡量向后仰，起到牽引的作用?？梢钥诜I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，甲鈷胺或維生素b1，b12。

權(quán)茂辛集市第二醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 闌尾炎,慢性胃炎,腸炎,泌尿系感染,尿路結(jié)石,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友：28787稱贊：81

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2018-11-11 15:16:20 我要投訴

      您好，對于您的描述這個情況可以考慮頸部有壓迫性因素影響可能，不過沒有上肢麻木主訴，可以考慮韌帶肌肉方面因素影響可能，可以考慮就診理療方面按摩針灸熱療配合外用藥，不要著涼，避免低頭久坐，觀察是否緩解。

      以上是對“從小學(xué)五六年級(具體時間記不清了)脖子就開始不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！