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我總是目光短淺,說話前總是未經(jīng)大腦思考就說

保密 | 16歲 2018-11-11 11:48:48 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我總是目光短淺,說話前總是未經(jīng)大腦思考就說,該怎么辦?怎么改正克服?

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李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2018-11-11 11:53:05 我要投訴

      你好,您的這種情況考慮與性格因素,遺傳因素,以及家庭環(huán)境等都有一定的影響,建議您不要過分的在意,每個人的性格和思考問題的方式不同,都各有特點,千萬不要總是強(qiáng)化問題,平時在與人交流時,可以兩秒鐘再說話,有助于改善這樣的情況!
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2018-11-11 11:55:53 我要投訴

      針對這種情況,建議你在每次做決定或說話前可以暫時停頓幾秒,想一想這樣說是否合適,會造成什么樣的后果,然后再去作出決定或下結(jié)論。另外,平時做事不要過于沖動,盡量注意性格修養(yǎng),多與人溝通交流,多聽取別人的意見。
      

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