健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好。我以前由于手淫,是不是會導(dǎo)致腎虛,而且腎虛可不可以喝黃芪加豬肉煮的湯??
你好,根據(jù)你的描述,如果長時間的手淫是會導(dǎo)致腎虛的,建議從現(xiàn)在開始戒除手淫的習(xí)慣,平時多鍛煉身體,尤其是腰背肌,還有下肢的力量,多吃一些有營養(yǎng)的食物,慢慢會好轉(zhuǎn)過來的
醫(yī)生,我應(yīng)該吃哪些營養(yǎng)物質(zhì)才能好?我以前有過手淫,我現(xiàn)在覺得身體虛弱,不知道怎么辦才能好?有時候覺得頭暈,。醫(yī)生,怎么辦?
高蛋白的食物可以
這習(xí)慣不好,以后最好改掉,腎虛的話有腰酸背痛,你現(xiàn)在還小,應(yīng)該沒有腎虛,平時加強(qiáng)營養(yǎng),注意勞逸結(jié)合。最好的補(bǔ)腎湯就是豬肉湯啦!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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