剛剛疼，脖子后下一點點疼，還轉不得怎么辦

      你好首先需要查體，必要時做一個頸椎像，根據(jù)你的敘述考慮的是落枕。
      落枕或稱“失枕”，病情分析：是一種常見病，好發(fā)于青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。這說明病起于睡眠之后，與睡枕及睡眠姿勢有密切關系。落枕的臨床表現(xiàn)為晨起突感頸后部，上背部疼痛不適，以一側為多，或有兩側俱痛者，或一側重，一側輕。多數(shù)患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，檢查時頸部肌肉有觸痛由于疼痛，使頸項活動欠利，不能自由旋轉，嚴重者俯仰也有困難，甚至頭部強直于異常位置，使頭偏向病側。指導建議：你局部熱敷，適當?shù)陌茨懑?，一般會?天后，逐漸的好轉及治愈。注意睡眠姿勢。選擇適當?shù)恼眍^的高度。平時適當?shù)幕顒宇i部，可以有效的預防這個癥狀，如果疼痛嚴重，可以口服布洛芬膠囊?；蛘呋钛雇茨z囊，必要時也可以做牽引治療。
      注意事項：注意睡眠姿勢
      

      你好，很高興為你解答問題，看了你的問題描述后，現(xiàn)綜合分析如下，這種情況很有可能是頸部肌肉的痙攣，或者頸椎方面的問題，建議自己先別急著按摩，要讓骨科醫(yī)生檢查以后再下一步處理
      

      病情分析：
      從資料來看可能與長時間姿勢不當、受涼等原因有關，建議到醫(yī)院就診檢查。
      指導意見：
      如通過檢查以明確診斷進行相應的治療，如有必要可進行理療熱敷，外貼膏藥等治療。
      
      以上是對“剛剛疼，脖子后下一點點疼，還轉不得怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，可能是由于落枕引起的不適。這種偶發(fā)的、突然性的疼痛不適，活動受限沒有臨床意義。
      指導意見：
      現(xiàn)在給你的建議是注意休息，觀察幾天，看看癥狀是不是逐漸緩解。如果說癥狀沒有緩解，或者越來越重，建議系統(tǒng)治療。祝早日康復！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，考慮是落枕引起的不適。
      指導意見：
      你這種情況建議你用熱水敷敷揉揉，外涂紅花油貼，活血止痛膏?？诜娼罨钛z囊，必要時到醫(yī)院骨科就診看看。