醫(yī)生怎么瘦臉比較好，我晚上經(jīng)常吃東西

      教你一此快速瘦臉的方法，希望能幫到你
      1.面部減肥按摩法
      第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3至4次。
      第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復2次。
      第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
      第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
      2.平時多吃消腫利濕的蔬菜和水果，如冬瓜，西瓜，芹菜等等。
      3.睡前3小時盡量不要進食
      

      你描述的情況如臉的骨架比較大，和遺傳有關，一般只能手術(shù)整形治療，不建議手術(shù)整形，如只是比較胖的就需要控制飲食，晚上別吃夜宵，多吃蔬菜水果做運動，減減肥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述，臉形兒是遺傳為主的，后天的胖瘦也稍會影響。
      指導意見：
      建議，節(jié)制飲食，生活規(guī)律，不要熬夜，我做臉部的按摩護理。如果非常在意，可到整形美容醫(yī)院打瘦臉針。
      
      以上是對“醫(yī)生怎么瘦臉比較好，我晚上經(jīng)常吃東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      臉部的輪廓包括你的股可以攜你的肌肉輪廓，但是如果是你的骨骼的問題的話，這個就沒有什么好的辦法，如果是臉部。肌肉或者軟組織的話可以去美容院。