本人22歲，以前有過手淫

      你好！可能是前列腺的問題導(dǎo)致的！根據(jù)中國(guó)泌尿外科疾病診治指南，可以提供給你以下的建議：.1.宜食營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。.2.多吃新鮮的蔬菜水果，如西紅柿，保持大便通暢。.3.忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。.4.戒煙、戒酒。.5.避免憋尿，注意會(huì)陰部保暖。.6.避免久坐硬板凳、軟沙發(fā)等。.7.適度規(guī)律性生活，不要頻繁手淫。.8.溫水坐浴，多些參與體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。.以上各項(xiàng)都要注意，才能使得比較好的效果。
      

      病情分析：
      你好：患者自述坐久會(huì)陰部及陰莖疼痛，有早泄情況。既往有手淫史。排尿是否有尿頻、尿急、尿不盡、尿等待。
      指導(dǎo)意見：
      建議到三甲醫(yī)院泌尿科就診檢查：前列腺液、尿常規(guī)檢查，排除前列腺炎疾病，確定治療計(jì)劃，配合戶外活動(dòng)：步行、慢跑、腰腹部的肌肉力量鍛煉等，克服手淫的不良習(xí)慣；多飲水，清淡飲食，禁酒、辛辣等刺激性食物。