月經(jīng)失調(diào)了，平時(shí)需要怎么調(diào)理嗎 因?yàn)槌粤司o急避孕藥

      你好，月經(jīng)失調(diào)要根據(jù)原因調(diào)理，生活習(xí)慣不好的調(diào)理生活習(xí)慣，長時(shí)間吃辛辣刺激的食物的不要再吃。激素水平不正常的調(diào)理激素水平。你吃過緊急避孕藥，避孕藥由于激素劑量大，吃了一般會導(dǎo)致當(dāng)月的月經(jīng)提前或者延后，這種情況一般會在兩個(gè)月經(jīng)周期恢復(fù)正常，在這期間注意別熬夜，別太勞累，注意生活規(guī)律，注意飲食，再同房時(shí)不要再吃避孕藥，耐心等待。
      

      服用緊急避孕藥后，出現(xiàn)了撤藥性的出血，會改變原有的月經(jīng)周期。一般情況下是不用調(diào)理的。會以撤藥性出血的時(shí)間為起點(diǎn)，形成新的月經(jīng)周期。不屬于病態(tài)的。
      

      你好月經(jīng)不調(diào)最好是中醫(yī)中藥調(diào)理，月經(jīng)正常來潮是成熟女性身體健康的重要標(biāo)志。許多婦女發(fā)生月經(jīng)失調(diào)后，只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因。豈不知，許多不良習(xí)慣因素也可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)失調(diào)中，如果月經(jīng)量突然增多，可能是由于子宮內(nèi)膜增生異常所致，當(dāng)然也不排除因?yàn)檫^于疲憊/心情煩躁或吃辛辣生冷食物造成，如果出血量比較嚴(yán)重，就要考慮到醫(yī)院就診，及時(shí)處理。月經(jīng)量少，如果之前有做過手術(shù)那就是身體可能沒調(diào)養(yǎng)好；如果月經(jīng)量一直比較少，那就要增加鍛煉，著重在飲食上調(diào)養(yǎng)子宮，更不要為了減肥刻意餓著肚子，晚上最好能做到11點(diǎn)前休息，保證充足而有規(guī)律的休息。日?？膳葜t棗水或紅糖水喝，但不宜天天喝，也可每天吃一兩個(gè)大紅棗。
      
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      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況，偶爾服用一次緊急避孕藥物，等待月經(jīng)自然的規(guī)律就可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，同房要采取有效的避孕措施，避免經(jīng)常服用避孕藥物，以免引起內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)周期不規(guī)律。