手腳冰涼，手部蛻皮，并且手指頭一按就輕微疼痛

      你好，根據你的描述可能是由于維生素缺乏或微量元素缺乏引起的，可以采用復合維生素片或21金維他效果較好，同時多喝開水，多吃蔬菜水果有利于癥狀的好轉。

      病情分析：
      此種現象出現是和不出汗有很大關系,只有汗才能使皮膚滋潤,沒有汗當然會使手部蛻皮的發(fā)生和疼痛出現。
      指導意見：
      建議;有時出汗也是好事,說明精液循環(huán)正常,代謝加快的一種表現,因此只有出汗此種現象才會消除。
      

      病情分析：
      你好！用中醫(yī)學的理論講，陽虛則有外寒之說。從你所講述的幾個癥狀看，可能是與中醫(yī)講的陽氣虧虛，精血不足，導致機體失養(yǎng)有關。
      指導意見：
      建議你首先是要注重日常的飲食營養(yǎng)補充與食物的多樣性，多吃蔬菜水果與溫陽暖胃之品，藥物可用桂附地黃丸與多維元素片調理試試。
      
      以上是對“手腳冰涼，手部蛻皮，并且手指頭一按就輕微疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！