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我女兒腳崴四天了在學(xué)校又跑操了

女 | 13歲 2018-11-09 20:55:18 1人回復(fù) 來自煙臺(tái)市

健康咨詢描述： 我女兒腳崴四天了在學(xué)校又跑操了，腫的挺高那個(gè)地方都青了請(qǐng)問上熱敷還是冷敷，具體怎么治

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楊光
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 16:04:35 我要投訴

      踝關(guān)節(jié)扭傷在早期24小時(shí)內(nèi)可以局部冷敷，超過48小時(shí)后要改用熱敷。另外踝關(guān)節(jié)要制動(dòng)抬高，可以應(yīng)用彈力繃帶包扎，利于韌帶的修復(fù)，一般需要3-4周，防止后遺癥。

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