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立定跳遠后腳后跟疼，沒在意

男 | 18歲 2018-11-09 14:52:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 立定跳遠后腳后跟疼，沒在意，然后又跑了一千米，下午又跑了三千米，星期天足球踢了一會就受不了了，休息了一星期，第二星期星期五測試五十米，又開始疼了

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂狀趾、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-17 16:28:24 我要投訴

      劇烈運動以后導(dǎo)致這個軟組織的挫傷形成了慢性的炎癥，所以說你這個情況需要休息一段時間，最起碼得一個周不要去參加這個體育活動了，然后吃點活血化瘀止疼的藥物應(yīng)該能夠慢慢的恢復(fù)的如果再次參加這個運動那就不好說了有可能恢復(fù)或者留下病根

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