本人中年婦女因?yàn)榧抑行『⒉宦犜挸Ｐ臒┮庠?/h1>

女 | 47歲 2018-11-09 14:40:40 2人回復(fù) 來自長沙市

      你好，圍絕經(jīng)期是指絕經(jīng)前后的一段時(shí)間，也就是說從出現(xiàn)卵巢功能衰退的跡象至絕經(jīng)后一年以內(nèi)的時(shí)間。這個(gè)事情保健的目的是促進(jìn)婦女的身心健康，使他們能夠順利度過這個(gè)特殊時(shí)期，需要建立健康的生活方式，合理營養(yǎng)，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，低糖低脂低鹽飲食，注意補(bǔ)充鈣劑和微量元素，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，維持正常體重。還要注意心理保健。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的年齡和癥狀來看，屬于更年期綜合征。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可以去看一下中醫(yī)用中藥進(jìn)行調(diào)理，可以緩解一些癥狀，平時(shí)要調(diào)整自己的心態(tài)。