黑眼圈怎么調(diào)理，每次一到12點(diǎn)睡

女 | 28歲 2018-11-09 13:25:23 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：黑眼圈怎么調(diào)理，每次一到12點(diǎn)睡，就有黑眼圈，久而久之，不知怎么調(diào)理，臉上是油性皮膚，又容易冒痘，吃什么可以調(diào)理臉上的油性

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張迎春遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 外科胃潰瘍，闌尾炎，胰腺炎，膽囊炎，膽結(jié)石，腹股溝幫助網(wǎng)友：17672稱贊：3

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2018-11-09 13:48:21 我要投訴

您好，你每天晚上12點(diǎn)入睡，睡的時(shí)間太晚了。熬夜影響。皮膚。容易長(zhǎng)痘和有黑眼圈。平時(shí)養(yǎng)成良好的作息時(shí)間壓力不要過(guò)大，按時(shí)入睡，不要熬夜。多吃新鮮蔬菜水果，少吃油炸機(jī)，油脂高的食物，清淡飲食。

郭曉華山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 甲狀腺，乳腺，泌尿外，婦科病，消化內(nèi)科，呼吸內(nèi)科，幫助網(wǎng)友：2985

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2018-11-09 13:32:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是油性皮膚，容易起痘，還有黑眼圈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你的這種情況，你平時(shí)要注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃太過(guò)油膩的食物，避免熬夜，可以用油性小的水乳護(hù)膚，用眼膜貼，可以有效改善黑眼圈。