健康咨詢描述: 高血壓病是不是多多活動(dòng),血壓慢慢下來的,我今天活動(dòng)的比較多血壓到了94~64.會(huì)不會(huì)太低了
高血壓屬于慢性病,需要進(jìn)行生活方式的干預(yù),可以有效改善血壓升高的情況。大部分患者還需要長(zhǎng)期藥物治療,有效控制血壓到目標(biāo)水平。你目前的血壓測(cè)量值正常,注意保持,按時(shí)測(cè)量
你目前的血壓值是正常范圍,不屬于低血壓。一般情況下,高血壓患者需要適度的運(yùn)動(dòng),而不是多多運(yùn)動(dòng)。劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)引起血壓增高,對(duì)高血壓患者是有害的。
因?yàn)槲议L(zhǎng)期吃降壓藥,我怕活動(dòng)多了會(huì)更低的血壓。我好久沒這么活動(dòng)了
堅(jiān)持良好的生活方式,適度運(yùn)動(dòng),控制體重。如果運(yùn)動(dòng)后血壓偏低,出現(xiàn)不適癥狀,你可以將降壓藥物減量。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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