以前早上喝完水就有便意基本

      根據(jù)你描述的情況考慮是出現(xiàn)了便秘現(xiàn)象，建議要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助排便。

      病情分析：
      吃的食物里面富含纖維素的東西太少，增加蔬菜水果粗糧的攝入。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)生活中少吃油膩的食物，多食新鮮蔬菜水果、粗糧，多喝水，多運(yùn)動(dòng)。