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73歲的奶奶，想買點(diǎn)補(bǔ)鐵的鐵元類似的保健品孝敬她

女 | 73歲 2018-11-08 21:50:10 2人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述： 73歲的奶奶，想買點(diǎn)補(bǔ)鐵的鐵元類似的保健品孝敬她，不知道適不適合？還是說不要亂買這些東西，多謝醫(yī)生幫忙解答

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2018-12-14 08:09:21 我要投訴

不要買保健品，目前保健品都是不安全，也有很多是假的欺騙人，可以買奶酸奶豆類液體類，或者是實(shí)體店買奶類，肉類比較實(shí)在點(diǎn)。也可以買鈣中鈣補(bǔ)鈣含片。

2018-12-14 08:28 ask87945407mt 追問

嗯，好的，不買保健品了

2018-12-14 10:25醫(yī)生回答：

這樣最好，不要隨大流

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2018-11-08 21:51:58 我要投訴

      病情分析：
      補(bǔ)鐵建議食補(bǔ)與鐵劑相結(jié)合，老年人腸胃不是很好，可以補(bǔ)充鐵之緣片，補(bǔ)鐵生血快
      指導(dǎo)意見：
      可以用飲食調(diào)養(yǎng)，在膳食中注意供給人體足夠的造血原料，如鐵、維生素C、B族維生素和蛋白質(zhì)等

2018-11-08 22:10 ask87945407mt 追問

噢噢，也就是平時(shí)多吃點(diǎn)補(bǔ)血的食物就可以了，無需去買這個(gè)

2018-11-08 22:11醫(yī)生回答：

可以食療和

2018-11-08 22:15 ask87945407mt 追問

不過她經(jīng)常便秘，不知道這個(gè)怎么調(diào)理呢？謝謝醫(yī)生

2018-11-08 22:16醫(yī)生回答：

多吃生菜，多喝水

2018-11-08 22:20 ask87945407mt 追問

好的，謝謝

2018-11-08 22:21醫(yī)生回答：

不用客氣。