請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我在腳踝韌帶損傷康復(fù)期的時(shí)候用腳去夠左面距

男 | 39歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-11-08 20:30:31 2人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我在腳踝韌帶損傷康復(fù)期的時(shí)候用腳去夠左面距離比較遠(yuǎn)的拖鞋導(dǎo)致膝蓋抻疼請(qǐng)問(wèn)是否會(huì)造成膝蓋韌帶損傷或半月板損傷現(xiàn)在一直疼痛？！

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2018-11-08 21:15:28 我要投訴

如果沒(méi)有受到劇烈外力，一般不會(huì)導(dǎo)致半月板損傷，這種情況考慮扭傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶勞損，建議休息減少負(fù)重活動(dòng)，可以嘗試熱敷，按摩理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)，可以口服止痛藥物或者外用膏藥。如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服就需要，到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。

2018-11-08 21:19 ask87087316o3 追問(wèn)

那么如果韌帶扭傷需要外固定嗎？我還能繼續(xù)康復(fù)鍛煉嗎？

2018-11-08 21:21醫(yī)生回答：

可以使用護(hù)膝或者彈力繃帶保護(hù)一下

郭寶山醫(yī)師擅長(zhǎng): 包皮手術(shù)、腎結(jié)石、內(nèi)臟破裂、骨折、燒傷、闌尾炎、肝幫助網(wǎng)友：25979稱贊：112

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2018-11-08 20:34:55 我要投訴

      病情分析：
      您的情況是關(guān)于膝蓋康復(fù)期過(guò)度伸腿出現(xiàn)疼痛的問(wèn)題。多是局部還沒(méi)恢復(fù)好，一般不會(huì)造成韌帶和半月板損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以繼續(xù)康復(fù)鍛煉治療，注意保暖，不要過(guò)度活動(dòng)，局部也可外用舒筋活血藥物治療。

2018-11-08 20:36 ask87087316o3 追問(wèn)

可是我康復(fù)的是腳踝啊膝蓋只是歇時(shí)間長(zhǎng)了有些黏連

2018-11-08 20:38醫(yī)生回答：

膝蓋也需要活動(dòng)鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)影響韌帶彈性。只要一塊康復(fù)鍛煉就可以。

2018-11-08 21:06 ask87087316o3 追問(wèn)

就是夠拖鞋不太容易造成韌帶的損傷咯？

2018-11-09 07:57醫(yī)生回答：

不是劇烈活動(dòng)一般不會(huì)造成韌帶損傷的。