8月份的時(shí)候，自己本來身體不舒服
健康咨詢描述： 8月份的時(shí)候，自己本來身體不舒服，早上正在醫(yī)院掛點(diǎn)滴，突然接到自己一位從小到大的玩伴在外面打工，晚上被別人給打死的消息，當(dāng)時(shí)心理就很慌張，心跳加快，好像從那時(shí)候開始自己就陷進(jìn)去了，現(xiàn)在因?yàn)樯眢w一點(diǎn)點(diǎn)的不舒服，晚上經(jīng)常失眠，就會感覺自己快要死了，心理很慌張，每一天都會認(rèn)為自己會在某一刻突然掛掉，在擔(dān)心自己的明天，怎么辦？困擾了我兩個(gè)月
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失眠這個(gè)情況，你可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善，平時(shí)注意休息。別過度勞累就行。癥狀可以慢慢恢復(fù)，也可以喝中藥進(jìn)行治療。不用擔(dān)心。
這是一個(gè)典型的心理疾病問題。最好是去心理門診咨詢。在身體虛弱的時(shí)候。受到某些過度的刺激。心理上就會留下很多烙印。形成心理疾病。一旦心里難受的時(shí)候。就要想些開心的事情。轉(zhuǎn)移注意力。慢慢的就會好點(diǎn)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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