平時(shí)玩手機(jī)比較多，雙手很酸

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，建議你不用太過(guò)擔(dān)心，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免做低頭族和伏案過(guò)久，可以做理療和熱敷，以緩解不適癥狀，多注意休息，避免過(guò)度勞累。
      

      你好，你這種情況應(yīng)考慮跟頸椎和頸部軟組織疲勞引起的雙手酸、無(wú)力。應(yīng)注意休息，頸部防寒保暖，生活規(guī)律，不要熬夜，盡量減少長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，經(jīng)常做仰頭擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常活動(dòng)手關(guān)節(jié)，以舒筋活絡(luò)，還可以口服頸復(fù)康顆粒，甲鈷胺等藥物，做理療，推拿按摩等，效果不錯(cuò)。希望我的回答得到你的滿(mǎn)意。
      

      根據(jù)你所講的病史，提供的癥狀和體征，我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該要考慮是脊髓型頸椎病的可能性比較大，建議你做一個(gè)頸椎的核磁共振檢查，如果確定為這個(gè)疾病的，就需要到醫(yī)院里面去接受正規(guī)的治療。
      
      以上是對(duì)“平時(shí)玩手機(jī)比較多，雙手很酸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這種情況初步考慮還是軟組織的問(wèn)題，可能是和你的生活工作方式有關(guān)系。配合按摩針灸超聲波理療康復(fù)，堅(jiān)持一段時(shí)間，效果不錯(cuò)的。平時(shí)注意自己的姿勢(shì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以做，針灸針刀浮針都可以的，其他方法就是要配合熱敷蠟療。不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，加強(qiáng)身體的穩(wěn)定性鍛煉。俗話說(shuō)用進(jìn)廢退。
      

      病情分析：
      你好，向你描述的這種情況頸椎不好再加上勞累引起的癥狀，這個(gè)唯一的方法就是休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息避免勞累，注意保暖，減少低頭注意經(jīng)常的推拿，熱敷，按摩頸部。平時(shí)多食堅(jiān)果類(lèi)的食物，增加蛋奶類(lèi)食物的攝入。
      

      病情分析：
      您雙手發(fā)酸、乏力情況的出現(xiàn)和頸椎不好是有關(guān)系的，一般平常長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)刺激容易發(fā)生，此時(shí)需要引起重視，如果不注意的話后期隨著疾病的進(jìn)展還會(huì)有肢體麻木的情況存在的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議目前首先需要減少玩手機(jī)的時(shí)間，同時(shí)需要配合口服乙哌立松片及甲鈷銨片、頸復(fù)康顆粒來(lái)進(jìn)行治療就可以的，平常晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以同時(shí)配合進(jìn)行頸部按摩，這樣更有利于頸椎問(wèn)題的康復(fù)
      

      根據(jù)你說(shuō)的情況不排除患有頸性頸椎病的可能。治療方法主要是改變生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，可以配合理療治療，飲食上沒(méi)有什么特殊的，也不用吃什么藥物。
      
      以上是對(duì)“平時(shí)玩手機(jī)比較多，雙手很酸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！