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我發(fā)現(xiàn)我這幾個月脾氣越來越不好

女 | 39歲 2018-11-08 15:40:35 3人回復 來自大連市

健康咨詢描述: 我發(fā)現(xiàn)我這幾個月脾氣越來越不好,根本就控制不住自己發(fā)脾氣,還老想起以前的事,還,看同事,家人都不順眼,還對生活沒有希望,自己知道這么做不好,根本就控制不住,我這更年期嗎

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2018-11-08 15:43:20 我要投訴

      根據(jù)描述,目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn),容易急躁或激惹。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān),需要排除某些軀體疾病,例如甲亢。三是可能與個性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài),加強與人溝通,增強自信,提高應(yīng)對問題和適應(yīng)環(huán)境的能力,嚴重者建議及時就診。
      

邢寶艷
邢寶艷 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網(wǎng)友:2845
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2018-11-08 15:42:50 我要投訴

      你好,謝謝你的信任。根據(jù)您所說狀況??梢苑治瞿F(xiàn)在基本已經(jīng)有了更年期的癥狀。天氣根據(jù)個人的體質(zhì)和心情開始的時間不一定。有很多人20多歲就有了更年期的狀況。希望你保持平和的心態(tài)。

2018-11-08 15:50 ask881636388i 追問

那我現(xiàn)在能用點什么藥

2018-11-08 15:51醫(yī)生回答:

吃一點那個調(diào)節(jié)更年期的藥能對您的狀況有所改善。

龔水蓉
龔水蓉 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年心理咨詢,婚姻家庭咨詢,強迫癥,抑郁癥。 幫助網(wǎng)友:134
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2018-11-08 15:44:28 我要投訴

      你好,更年期是指女性絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主,伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群,需要您及時宣泄壓力,合理表達情緒,充實生活內(nèi)容,進行調(diào)整。
      以上是對“我發(fā)現(xiàn)我這幾個月脾氣越來越不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-11-08 15:55 ask881636388i 追問

我現(xiàn)在這樣是不是長年上夜班的原因

2018-11-08 15:57醫(yī)生回答:

長期上夜班導致生物鐘混亂,疲勞累積,也可能會煩躁和不順心之感,如果有條件可以考慮換個工作,同時用正確的方式表達自己的感受與情緒。

2018-11-08 16:06 ask881636388i 追問

我現(xiàn)在情況是發(fā)完脾氣知道錯了,總是提醒自己少說話,可是就是控制不住,我現(xiàn)在這總情況是不是抑郁了,還是精神上出了什么問題

2018-11-08 16:57醫(yī)生回答:

這不是抑郁,抑郁典型癥狀是活動減少、興趣減退、情緒低落,我覺得你可以找一找通常為什么事情發(fā)脾氣,以后碰到類似情況,可以怎么表達自己的情緒,先做預(yù)設(shè)

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