健康咨詢(xún)描述: 15歲第一次來(lái)初潮之后還會(huì)長(zhǎng)高么!能長(zhǎng)多少公!幾歲還能在長(zhǎng)?。。?!
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,咨詢(xún)長(zhǎng)高的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的病情描述,女孩兒來(lái)月經(jīng),標(biāo)志進(jìn)入青春期,長(zhǎng)高的空間不是很大了,大約長(zhǎng)兩厘米左右,因此建議你多做做引體向上的運(yùn)動(dòng),如打籃球、跳繩等運(yùn)動(dòng),他可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng),晚上9:30上床睡覺(jué),晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期,愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。以上方法建議采納,努力總會(huì)希望。
你好,第一次來(lái)月經(jīng),肯定會(huì)長(zhǎng)高的,但是一定要補(bǔ)充上有營(yíng)養(yǎng)的食物,補(bǔ)充上鈣片,絕對(duì)不能減肥。平時(shí)可以多參加一些跑步等運(yùn)動(dòng)。
好的現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)可以長(zhǎng)高么能長(zhǎng)多高,吃什么可以長(zhǎng)高。鍛煉還有拉伸運(yùn)動(dòng)也可以但是快18歲了可以長(zhǎng)高么!
長(zhǎng)高是因人而異的,但是首先的條件是多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,多鍛煉身體。
病情分析:
你好,很高興為你解答。月經(jīng)來(lái)潮后,已經(jīng)過(guò)來(lái)身高增長(zhǎng)高峰
指導(dǎo)意見(jiàn):
以后還會(huì)長(zhǎng)高,只是長(zhǎng)的慢一些,平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)及運(yùn)動(dòng),彈跳,引體向上等運(yùn)動(dòng),對(duì)長(zhǎng)高也有幫助
以上是對(duì)“15歲第一次來(lái)初潮之后還會(huì)長(zhǎng)高么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
好的!那還可以通過(guò)什么來(lái)長(zhǎng)高呢 怎么辦?。±舷腴L(zhǎng)高
多做運(yùn)動(dòng),保證足夠睡眠
你好!15歲來(lái)初潮后還是可以再長(zhǎng)高的。因?yàn)樯砀唧w重受遺傳,性別,疾病,環(huán)境,內(nèi)分泌,營(yíng)養(yǎng)等因素影響的。雖然有例假后有可能會(huì)內(nèi)分泌紊亂。但不至于影響身高不再長(zhǎng),長(zhǎng)多高,個(gè)體差異不同,不好確定的??梢栽?3歲以前有可能還會(huì)長(zhǎng)。
現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)吃什么會(huì)長(zhǎng)高啊!鍛煉之外還有什么呢!拉伸運(yùn)動(dòng),18歲還能長(zhǎng)高么!
你好!23歲以前都會(huì)再長(zhǎng)的。多運(yùn)動(dòng)就好!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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