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15歲第一次來(lái)初潮之后還會(huì)長(zhǎng)高么

女 | 17歲 2018-11-07 21:17:47 4人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述: 15歲第一次來(lái)初潮之后還會(huì)長(zhǎng)高么!能長(zhǎng)多少公!幾歲還能在長(zhǎng)?。。?!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳曉慶
吳曉慶 連云港市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 嬰幼兒、體弱兒(佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:9181
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2020-08-25 17:01:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,咨詢(xún)長(zhǎng)高的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的病情描述,女孩兒來(lái)月經(jīng),標(biāo)志進(jìn)入青春期,長(zhǎng)高的空間不是很大了,大約長(zhǎng)兩厘米左右,因此建議你多做做引體向上的運(yùn)動(dòng),如打籃球、跳繩等運(yùn)動(dòng),他可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng),晚上9:30上床睡覺(jué),晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期,愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。以上方法建議采納,努力總會(huì)希望。
      

秦愛(ài)琴
秦愛(ài)琴 長(zhǎng)治市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,肺炎,支氣管炎,腦炎,新生兒 幫助網(wǎng)友:27052
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2018-11-07 21:47:51 我要投訴

      你好,第一次來(lái)月經(jīng),肯定會(huì)長(zhǎng)高的,但是一定要補(bǔ)充上有營(yíng)養(yǎng)的食物,補(bǔ)充上鈣片,絕對(duì)不能減肥。平時(shí)可以多參加一些跑步等運(yùn)動(dòng)。

2018-11-21 11:26 ask85292050vm 追問(wèn)

好的現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)可以長(zhǎng)高么能長(zhǎng)多高,吃什么可以長(zhǎng)高。鍛煉還有拉伸運(yùn)動(dòng)也可以但是快18歲了可以長(zhǎng)高么!

2018-11-21 17:40醫(yī)生回答:

長(zhǎng)高是因人而異的,但是首先的條件是多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,多鍛煉身體。

2018-11-07 21:45:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答。月經(jīng)來(lái)潮后,已經(jīng)過(guò)來(lái)身高增長(zhǎng)高峰
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      以后還會(huì)長(zhǎng)高,只是長(zhǎng)的慢一些,平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)及運(yùn)動(dòng),彈跳,引體向上等運(yùn)動(dòng),對(duì)長(zhǎng)高也有幫助
      以上是對(duì)“15歲第一次來(lái)初潮之后還會(huì)長(zhǎng)高么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-11-12 20:24 ask85292050vm 追問(wèn)

好的!那還可以通過(guò)什么來(lái)長(zhǎng)高呢 怎么辦?。±舷腴L(zhǎng)高

2018-11-12 20:33醫(yī)生回答:

多做運(yùn)動(dòng),保證足夠睡眠

那慧玲
那慧玲 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒肺炎,小兒支氣管炎,新生兒寒冷綜合征,新生兒 幫助網(wǎng)友:7847
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2018-11-07 21:51:19 我要投訴

      你好!15歲來(lái)初潮后還是可以再長(zhǎng)高的。因?yàn)樯砀唧w重受遺傳,性別,疾病,環(huán)境,內(nèi)分泌,營(yíng)養(yǎng)等因素影響的。雖然有例假后有可能會(huì)內(nèi)分泌紊亂。但不至于影響身高不再長(zhǎng),長(zhǎng)多高,個(gè)體差異不同,不好確定的??梢栽?3歲以前有可能還會(huì)長(zhǎng)。

2018-11-21 11:26 ask85292050vm 追問(wèn)

現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)吃什么會(huì)長(zhǎng)高啊!鍛煉之外還有什么呢!拉伸運(yùn)動(dòng),18歲還能長(zhǎng)高么!

2018-11-21 14:38醫(yī)生回答:

你好!23歲以前都會(huì)再長(zhǎng)的。多運(yùn)動(dòng)就好!

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