有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡覺睡到半夜左手指發(fā)麻

晚上睡覺睡到半夜左手指發(fā)麻

女 | 32歲 懸賞2個健康幣 2018-11-07 18:17:52 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 晚上睡覺睡到半夜左手指發(fā)麻,偶爾右手指也會麻。白天有時會犯困,老打哈欠。驗了血,血脂有一點(diǎn)高。做了肌電圖是正常的。希望得到幫助。

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李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2018-11-07 18:22:50 我要投訴

      你描述的情況看,你很有可能是血脂稠造成的血供應(yīng)不足,血流速度慢,會造成大腦缺氧。這種情況一方面需要輸水或吃藥降血脂,另一方面需要在飲食方面進(jìn)行調(diào)整。不吃過咸的食品,少吃辛辣刺激食品。保持有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,堅持鍛煉身體。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-11-07 18:23:06 我要投訴

      你表述的情況來說可能跟血脂高有關(guān)系,建議你做一下中醫(yī)的治療,同時注意一下生活方式的調(diào)整,注重鍛煉,飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣都要進(jìn)行調(diào)整,更利于健康。這方面你最好咨詢一下專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生進(jìn)行調(diào)整。
      

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