健康咨詢描述: 165正常嘛,膝蓋之前受傷囊腫積液,喝牛奶還有機會長高嘛,平時都多吃點什么東西有助于長高
你好,像你這種情況只是受局部外傷的話,一般不會影響身體整體長高,所以這個情況來說一般情況下是沒有什么影響的。長高的情況還是取決于你本身身體發(fā)育的情況。飲食上注意營養(yǎng)均衡,同時注意,多鍛煉身體,足夠的休息就可以
你好,身高呢,受著遺傳因素,營養(yǎng)因素,環(huán)境因素,運動因素,疾病等等因素的影響。要想身體長高呢,要補充豐富的營養(yǎng),充足的睡眠,以及補充鈣,鐵,鋅等微量元素及維生素d,還要加強運動,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳繩,都是好的促進長高的運動。如果你對目前的身高很不滿意,那么建議你到嗯生長發(fā)育科去做一個骨齡片兒的測定,看骨骺端是否閉合,如果沒有閉合,還是會有生長空間的。
身高的增長,主要是股骨的骨垢線不斷延長鈣化的結(jié)果。跟膝蓋沒有太大的關(guān)系。男孩第二生長高峰,在14~16周歲。男孩兒一般在20多歲停止身高的增長。你的第二生長高峰過去了嗎?
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病情分析:
你好,每個人身高和遺傳,運勢運動,精神休息等好多方面都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你平時要生活規(guī)律,合理飲食,多吃雞蛋牛奶,新鮮水果蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物,多曬太陽,得到戶外運動。
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