??！獵骨，吃什么長(zhǎng)的快獵骨

男 | 70歲 2018-11-07 08:38:37 2人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述： ??！獵骨，吃什么長(zhǎng)的快獵骨，吃什么長(zhǎng)的快獵骨，吃什么長(zhǎng)的快獵骨，吃什么長(zhǎng)的快

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

初海峰哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類(lèi)臨床麻醉，能夠獨(dú)立完成各科手術(shù)的麻醉以及各幫助網(wǎng)友：17986

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2018-11-07 08:57:36 我要投訴

適合骨折患者吃的食物包括：1.骨質(zhì)疏松性骨折：注意鈣劑和維生素D的補(bǔ)充，建議多去戶(hù)外曬曬太陽(yáng)；2.多食含鈣量高的食物：如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜；3.微量元素的補(bǔ)充：蘑菇含有鋅、綠葉蔬菜含有鐵等，促進(jìn)骨折的快速愈合；4.避免大量飲酒，減少濃茶、咖啡的過(guò)量攝入，避免鈣質(zhì)流失。

胡泛醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰痛，腰傷，椎間盤(pán)突出癥等幫助網(wǎng)友：33380稱(chēng)贊：16

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2018-11-07 08:41:33 我要投訴

      病情分析：
      吃什么長(zhǎng)的快？當(dāng)然是均衡的營(yíng)養(yǎng)支持了，多放松一切緊張的壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      休息充分，保持良好的心情，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持日曬情況，每天不少于半小時(shí)。