最近一個(gè)月就是早上根本聽不到鬧鐘我一共有2個(gè)手機(jī)2

女 | 23歲 2018-11-06 22:02:22 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近一個(gè)月就是早上根本聽不到鬧鐘我一共有2個(gè)手機(jī)2個(gè)那種金屬鬧鐘根本聽不到能聽不到12個(gè)小時(shí)之后全靠自己醒過來白天就是累困，看書超累，然后小睡一回只能撐兩三個(gè)小時(shí)就累了。晚上睡覺睡眠時(shí)間并不少，差不多有6個(gè)小時(shí) ，有時(shí)候七八個(gè)小時(shí)早上依舊聽不到六點(diǎn)之后就開始超累超累，中午吃完飯也撐不住，就是閉眼就睡著了的那種。晚上是一直大腦不清楚很困很困。我是不是得嗜睡癥了

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2018-11-06 22:08:32 我要投訴

這個(gè)情況考慮大多數(shù)應(yīng)該就是睡覺比較沉著個(gè)你晚上早點(diǎn)睡保證八個(gè)小時(shí)睡眠，再觀察看看，應(yīng)該是沒有問題的這個(gè)應(yīng)該屬于是一種很好的睡眠。

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2018-11-06 22:17:05 我要投訴

您好，看了敘述，不是嗜睡癥。而是大腦勞累超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，身體透支了?？傊怯捎谄谀X缺氧造成的。等過去這個(gè)階段隨著體力不斷恢復(fù)，睡眠也就走向規(guī)律了。建議，注意高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。少吃動(dòng)物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)。祝健康！

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2018-11-06 22:06:25 我要投訴

      從描述中看到您最近的身體狀況，可能不是太特別樂觀，那具體是不是瞌睡癥需要到醫(yī)院的內(nèi)科做一個(gè)評(píng)估，鑒定是可以診斷出來的，也是容易通過藥物和生活調(diào)理恢復(fù)過來的，因此不要太過于擔(dān)心。

      以上是對(duì)“最近一個(gè)月就是早上根本聽不到鬧鐘我一共有2個(gè)手機(jī)2”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！