十天，左腳外裸下。有時(shí)霍霍疼

      你好，如果是十天前腳踝有疼痛現(xiàn)在還是有一點(diǎn)疼，這種情況還是最好拍個(gè)片子看一看，比較好看一下骨頭有沒(méi)有問(wèn)題，如果沒(méi)問(wèn)題的話(huà)可以選擇貼膏藥等等。
      

      這種情況，可以查一下踝關(guān)節(jié)磁共振檢查看看有沒(méi)有問(wèn)題的，可以外用扶他林軟膏抗炎止疼治療，做一些理療如紅外線(xiàn)治療，針灸治療等
      

      目前出現(xiàn)這種疼痛應(yīng)該是由于異常受力的因素所造成的，而這種疼痛的方式改善主要還是通過(guò)物理治療效果比較好，比如針灸，理療按摩。
      以上是對(duì)“十天，左腳外裸下。有時(shí)霍霍疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述考慮有韌帶損傷，關(guān)節(jié)囊松馳，創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等可能，建議到醫(yī)院拍片或核磁共振等檢查明確診斷，局部作理療，針灸，按摩推拿，中藥薰蒸等治療。