經(jīng)常吃獼猴桃和橘子還有柚子的好處是什么
男 | 19歲 2018-11-06 10:09:14
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健康咨詢描述： 經(jīng)常吃獼猴桃和橘子還有柚子的好處是什么？危害有什么？
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2022-09-27 21:43:54 我要投訴
獼猴桃是富含維生素C較多的水果，是天然維生素C最佳的來(lái)源之一。維生素C是一種強(qiáng)的抗氧化劑，具有對(duì)抗體內(nèi)自由基的作用，可幫助我們的身體處于健康的狀態(tài)之中。獼猴桃還是一種富含膳食纖維的水果，有著助消化、防止便秘的功效，對(duì)我們的身體也是非常有好處的。
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