最近老是感覺手機(jī)一玩時(shí)間長就感覺頭重脖子僵硬甚至是

      首先，如果手機(jī)玩的時(shí)間太長，盡量就不要玩太長時(shí)間，讓耳朵和眼睛多休息休息。不要經(jīng)常性的戴耳機(jī)會(huì)非常影響聽力，這樣會(huì)對耳朵有好處。
      

      您好，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)經(jīng)常低頭族容易引起頸椎問題，如果頸椎出現(xiàn)問題，就會(huì)引起腦供血或者耳部供血不足，引起耳鳴或者聽力下降等改變。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)以上的描述考慮是頸椎疾病引起。建議忌長時(shí)間的玩手機(jī)。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議營養(yǎng)要豐富及過度熬夜及長時(shí)間玩手機(jī)和電腦，首先請問以前是否患有高度近視？到醫(yī)院拍頸椎片。
      
      以上是對“最近老是感覺手機(jī)一玩時(shí)間長就感覺頭重脖子僵硬甚至是”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況看，你玩手機(jī)玩的時(shí)間太長了，造成脖子僵硬，有時(shí)耳鳴。
      指導(dǎo)意見：
      建議立即停止看手機(jī)，去戶外跑跑步，鍛煉下身體，散散心，是心情放松一下。