肚臍眼正下面痛,舌頭很白又怕冷睌上又失眠去醫(yī)院拍了

      您好，您的這種情況考慮是由于脾虛濕氣太重或者是胃腸道的不適導致消化不良所引起的，建議您注意飲食結構，避免吃辛辣刺激的食物，平時多喝些溫開水，可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，都利于你身體狀況的好轉，可以到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下，注意保證充足的睡眠，避免熬夜情況的出現(xiàn)可以在睡前喝一杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練利于您提高睡眠質(zhì)量，更快入睡！
      

      根據(jù)你的描述，這種情況從中醫(yī)的角度來看，多考慮是由于體內(nèi)有寒濕邪氣所致。建議去醫(yī)院的中醫(yī)門診進行檢查，經(jīng)號脈后開一些調(diào)節(jié)的中藥服用。另外，平時要注意飲食健康，避免過于疲勞，保證充足的睡眠。