有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我們家姑娘平時都有睡午覺

我們家姑娘平時都有睡午覺

女 | 3歲 2018-11-06 01:31:07 2人回復(fù) 來自石河子市

健康咨詢描述: 我們家姑娘平時都有睡午覺,晚上睡覺特別好,偶爾出去玩,不睡午覺的時候晚上睡覺特別鬧,時不時的哭

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-11-06 01:35:04 我要投訴

      你好,這個孩子的家長,你說你家姑娘都有睡午覺的習(xí)慣,如果沒有睡午覺,晚上睡覺的時候特別鬧。那就是啊睡午覺以后身體能夠調(diào)節(jié)過來,沒有睡午覺,有可能身體感覺到不舒服,就像大人一樣。
      

張洪菊
張洪菊 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網(wǎng)友:7283
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2018-11-06 02:13:46 我要投訴

      你好,很高興幫你解答問題,三歲的兒童睡眠時間必須達(dá)到接近十個小時,才能夠保證他的身體健康,所以說當(dāng)孩子沒有午睡的時候,到了晚上反而更難以安靜的睡眠,同時也打破了他平時形成的規(guī)律,所以還是午睡好
      

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