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脊椎痛是怎么回事

男 | 20歲 2018-11-05 15:22:24 1人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述： 我是學(xué)生，脊椎經(jīng)常疼痛，尤其是頸椎和腰椎。嚴(yán)重的時候都沒有心情學(xué)習(xí)

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:00:37 我要投訴

      頸椎和腰椎經(jīng)常的疼痛不舒服。那給你平常不良的姿勢導(dǎo)致的。平常不正確的站姿和坐姿導(dǎo)致了這些疼痛不舒服。一般來說沒什么大的問題，注意良好的站姿坐姿，適當(dāng)?shù)幕顒踊顒?，一般做一個小時的話，就要活動活動頸椎活動活動腰椎。

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