請問醫(yī)生，孕婦可以吃牛肉羊肉嗎

      你好，對于孕婦來說，飲食需要增加營養(yǎng)。牛肉和羊肉都可以吃，但是由于肉類不好消化，所以一次不要吃太多。另外還需要多吃蔬菜水果，保持大便通暢，避免便秘。
      

      病情分析：
      你好，不要擔心可以吃的，不會影響寶寶正常發(fā)育的，孕期除了不要吃生冷寒涼及辛辣等刺激性食物，其他沒有特別要忌口的。
      指導意見：
      建議你放松心情，不要過于緊張，多吃蔬菜水果及富含蛋白質的食物，定期孕檢即可。
      

      您好，孕媽媽可以吃羊肉牛肉，羊肉富含優(yōu)質蛋白質和鈣、鐵、磷、鋅等礦物質，可以滋補營養(yǎng)、益氣補血，提高身體免疫力。牛肉富含優(yōu)質蛋白質和容易被人體吸收的血紅素鐵，可以預防孕媽媽出現(xiàn)缺鐵性貧血，還能提高機體的免疫力。
      
      以上是對“請問醫(yī)生，孕婦可以吃牛肉羊肉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！