健康咨詢描述: 想吸脂瘦臀,臀部吸脂減肥效果好不好呢?因為減肥很多年都沒效果,,
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臀部吸脂的重點在于減小臀圍,將松弛下垂的部分修飾上提,縮小臀圍的寬度,適當(dāng)調(diào)整臀部后翹的高度,減少臀上部的脂肪,從而使從腰到臀部的曲線圓滑流利。這種方法效果好,但一定要注意少量多次的進行,否則是不利于健康的。
你好,減肥主要還是靠控制飲食,減少高熱量食物的攝入,另外增加運動量促進脂肪消耗。抽脂屬于有創(chuàng)性操作,只能暫時減少脂肪,并且會有很多并發(fā)癥
你好,減肥的話建議你采取運動加飲食的方法來調(diào)節(jié)是最好的。首先在運動方面你需要注意的是每天堅持運動二小時,直到你出汗為止。在飲食方面每天早餐正常吃(要豐富),午餐吃七分飽(多吃蔬菜和水果),晚餐可以不吃。
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