平時感覺疲勞，特別能睡

      按照你敘述的情況，我建議你到中醫(yī)類別的醫(yī)院去就診，醫(yī)生通過對你號脈，采取辨證施治的方法，為你開具一些湯藥進行調理。
      平時你最好養(yǎng)成好習慣，形成規(guī)律的作息時間，生物鐘要穩(wěn)定；如果有心事、有壓力，要向你最信任的人傾訴，不要壓在心里，否則就容易生?。凰芭菖菽_，堅持一段時間會有效果；睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；可以在睡前喝一杯牛奶助睡眠。也可以用蓮子和百合各100克，熬成湯，睡前服用。

      你好，很高興為您提供咨詢，失眠和嗜睡都是因為大腦沒有得到充分的休息，建議您平時一定要多做做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，更利于身心健康。只要你改變生活習慣，心慌的情況就會慢慢得到改善。

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的平時感覺疲勞的情況，我認為，可以初步考慮為疑似神經(jīng)衰弱，這是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。因此，我建議你，當前你需要考慮的是先到醫(yī)院精神科作進一步檢查診斷，如果確診為神經(jīng)衰弱的話，那么，你就需要幫助自己尋求精神康復方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除致病的心理因素，增強你的心理素質，然后，在必要的時候，也可以尋求醫(yī)生的藥物輔助治療，這樣，才能更有利于你所患神經(jīng)衰弱的治療和康復。
      以上是對“平時感覺疲勞，特別能睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！