健康咨詢描述: 還是學(xué)生,現(xiàn)在有許多痘痘,皮膚出油,發(fā)暗,脾氣暴躁。別人都說是內(nèi)分泌失調(diào),不知道是不是
嗯,從你的癥狀上看像是內(nèi)分泌的問題,你現(xiàn)在是18歲,正處于青春期臉上長痘痘是正常的,沒有啥特殊處理,建議平時(shí)放松心情,調(diào)節(jié)情緒,避免食用辛辣刺激食物。
你好,根據(jù)你描述的情況,平時(shí)注意飲食睡眠要有規(guī)律,不要吃太油膩和刺激性強(qiáng)的食物,如辣椒,油炸食品等,多吃新鮮水果和蔬菜有清熱祛火作用。
你好!這些都是青春期身體發(fā)育的表現(xiàn),是內(nèi)分泌失調(diào)。建議保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉.洗臉時(shí)輕輕按摩患處以利毛孔暢通.注意飲食多吃蔬菜水果少吃油炸高熱量及辛辣食物.最主要是自我調(diào)節(jié),保持平常心態(tài),有意控制暴躁脾氣。也可以找個(gè)好的中醫(yī)大夫好好調(diào)理一下。
以上是對“還是學(xué)生,現(xiàn)在有許多痘痘”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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