為什么說患上強直需要補鈣？

      你好！強直性脊柱炎患者增加對鈣的攝入對防止關(guān)節(jié)僵硬，增強關(guān)節(jié)活動度等有一定幫助。鈣從食物攝入（多食奶類，動物蛋白等），也可多到戶外曬曬太陽。建議：平衡膳食增加營養(yǎng)，補充蛋白質(zhì)和維生素，多吃牛肉，羊肉，雞肉，生菜，白菜，銀耳，海帶，黑木耳，西紅柿，胡蘿卜等，忌吃生冷食品：綠豆，黃豆，蕎麥，冰鎮(zhèn)飲料等。功能保健鍛煉應(yīng)每日按時進(jìn)行，鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)的進(jìn)行，并持之以恒（伸展運動，膝胸運動，腹部運動，轉(zhuǎn)頸運動），以提高自身免疫力和關(guān)節(jié)活動度。平時應(yīng)保持良好的心態(tài)暢情志不發(fā)怒不生氣，多到戶外運動，慢跑、太極、騎單車、游泳等運動很適合強直性脊柱炎患者，適當(dāng)曬曬太陽合成VD3促進(jìn)鈣的吸收，增強自身體質(zhì)。
      

      根據(jù)你這個情況，強直性脊柱炎不需要補鈣，除非合并有骨質(zhì)疏松，主要是通過藥物控制病情的發(fā)展加重，比如去省級三甲醫(yī)院骨科應(yīng)用生物制劑依那西普治療。
      
      以上是對“為什么說患上強直需要補鈣？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在強直性脊柱炎(AS)診療過程中，強直性脊柱炎合并骨質(zhì)疏松癥的情況常有發(fā)生。強直性脊柱炎侵犯的是患者身體各處的關(guān)節(jié)部位，導(dǎo)致關(guān)節(jié)形態(tài)改變，骨質(zhì)破壞，骨量丟失，在這種情況很容易并發(fā)骨質(zhì)疏松癥。
      除了奶制品可以補充鈣質(zhì)外，豆制品也可以補充鈣質(zhì)。沒100g黃豆中含鈣量367mg，黑豆的含鈣量比黃豆還要高，黑豆含鈣量是牛奶的12倍。豆制品中的豆?jié){、豆腐、豆皮、腐竹等都可以補鈣。