下嘴唇潰瘍一個多月，不疼不癢維生素片也吃了

      你好，很高興為您提供咨詢，像你這種情況還是因為自身的免疫力比較低的，平時一定要多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康的恢復(fù)。
      

      從您的年紀(jì)上來看患有口腔潰瘍癥，而且在不斷的擴(kuò)散，這或許跟身體體質(zhì)下降有直接關(guān)聯(lián)，那么還是要進(jìn)行針對性的藥理治療，同時要注意營養(yǎng)攝入均衡，要注意調(diào)養(yǎng)。
      

      建議：1、適當(dāng)增加體育鍛煉，每天白天20-30分鐘的慢跑，或快走，或散步，瑜伽，或打羽毛球，騎自行車等出汗的運動來釋放不良情緒，改善身體狀況。
      2、注意飲食，適當(dāng)?shù)某渣c肉，喝小米粥。
      3、按時作息。比如每天晚上十點半左右睡覺，早晨六點左右起床。保證充足的睡眠時間。
      
      以上是對“下嘴唇潰瘍一個多月，不疼不癢維生素片也吃了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！