你好,睡眠不好,可以日常適當(dāng)鍛煉身體,睡覺時(shí)要放松,喝促進(jìn)睡眠的茶,如分心木,絞股藍(lán)茶!保持心情舒暢!吃調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥谷維素效果也不錯(cuò),也得根據(jù)個(gè)體情況有不同!
你好,精神分裂癥的藥物大都是有鎮(zhèn)定安神的作用,有強(qiáng)烈的催眠效果,并且這些藥物很容易形成藥物依賴,所以一旦停用就會(huì)導(dǎo)致失眠,建議首先精神分裂癥的藥物是不能突然停掉的,是需要逐漸減藥來停用的,這個(gè)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行,與此同時(shí)減藥期間建議結(jié)合一些安神類的中藥來幫助過度,比如說睡眠膠囊,安神補(bǔ)腦液等。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,精神分裂癥藥物停后睡不著的話,這種情況最好去大型醫(yī)院?jiǎn)枌?漆t(yī)生好一些,目前不要過于緊張,放松心情。
以上是對(duì)“精神分裂癥藥物停藥后睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,精神分裂癥藥物停后休息不好的話,這種情況最好去大型醫(yī)院?jiǎn)枌?漆t(yī)生好一些,平時(shí)不要給自己太大壓力,放松心態(tài)。
以后有一些依賴藥物的感覺而睡不著覺,在這種情況下可以做一些睡前的冥想術(shù)前的放松運(yùn)動(dòng),還可以泡一個(gè)熱水腳。同時(shí)還可以多參加一些戶外的有氧運(yùn)動(dòng),這些都能夠是有助于睡眠。
精神分裂癥的藥物通常會(huì)有很多副反應(yīng),尤其是在吃藥的初期和剛一停藥的時(shí)候。現(xiàn)在你停藥之后出現(xiàn)睡不著,很可能是挺好的副反應(yīng)。建議你去看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生,開一些促進(jìn)睡眠的藥物。通常是處方藥,沒有醫(yī)生的處方是買不到的。
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