我是一個高二女生，最近頭發(fā)越來越少

      不知道您頭上油多不多，這種屬于脫發(fā)，皮膚科常見疾病，要注意忌口辛辣刺激食物，避免熬夜，不要用堿性洗發(fā)水，可以口服百蘚夏塔熱膠囊和精烏膠囊

      高中生活壓力比較大，學(xué)業(yè)負擔(dān)比較重，睡覺比較晚會，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，所以就會引起脫發(fā)，建議你每天晚上11點必須睡覺，作業(yè)如果沒有寫完，可以早晨五點起來寫作業(yè)，這樣比你每天晚上寫到12點或一點，對身體的影響會小很多。等你上了大學(xué)之后，自然就會好轉(zhuǎn)

      病情分析：
      掉頭發(fā)主要和熬夜睡眠不好、精神壓力大、遺傳及氣血腎精不足有關(guān)系的。飲食不規(guī)律也是導(dǎo)致脫發(fā)掉發(fā)的病因。
      指導(dǎo)意見：
      建議對癥治療，補氣養(yǎng)血安神補腦為主要治療方法?？梢钥诜喝藚w脾丸以及益腎烏發(fā)口服液來改善脫發(fā)掉發(fā)癥狀。平時保持樂觀開朗的精神狀態(tài)，緩解焦慮情緒。不要染發(fā)和燙發(fā)。多吃芝麻、核桃、花生這些能促進頭發(fā)生長。注意休息，不要熬夜、生活要有規(guī)律。
      以上是對“我是一個高二女生，最近頭發(fā)越來越少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興為你解答！這個季節(jié)太干燥本身就很容易掉頭發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      頭發(fā)掉得厲害可以用手經(jīng)常按摩一下頭皮，也可以多吃一些黑芝麻，堅果之類的食品?？梢杂么缀徒搭^防止掉發(fā)。