吃多少安眠藥會(huì)好，多久會(huì)好

      你好，看了你的敘述沒有看太明白。安眠藥是一類藥物，而不是一個(gè)藥物，一類藥物里有很多種。不同的種類服用的劑量也不會(huì)相同。建議可以遵醫(yī)囑，或者是按說明書服用。希望我的回答能對(duì)你有所幫助。
      

      您現(xiàn)在應(yīng)該是出現(xiàn)了失眠的問題，這種情況建議您調(diào)節(jié)心態(tài)，不要過于焦慮，可以在睡眠之前適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，喝一杯熱牛奶可能會(huì)對(duì)您的睡眠和情緒有改善。