本人21歲，有過手淫史

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況應(yīng)該考慮是腎陰陽(yáng)兩虛導(dǎo)致的，建議可以采取陰陽(yáng)雙補(bǔ)治療，口服鎖陽(yáng)固精丸或者是天杞補(bǔ)腎膠囊，不要吃生冷，辛辣雌激素食物，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，少熬夜，控制手淫。
      

      你好，精神不振，口干舌燥，考慮有陰虛的可能，不能判斷你的病癥，建議找中醫(yī)大夫面診把脈結(jié)合癥狀，舌象脈象辨證開方調(diào)理身體。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，可能是與自慰過度有關(guān)系的，可以考慮吃點(diǎn)中成藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議；你可以口服六味地黃丸治療一個(gè)月試試，但要適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免自慰過多，注意休息。
      
      以上是對(duì)“本人21歲，有過手淫史”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按你的病情描述，應(yīng)該是腎陰虛弱，脾胃濕熱，虛火內(nèi)盛所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你少吃辛辣油膩食品，多吃水果蔬菜，調(diào)整心態(tài)，可口服六味地黃和舒肝建脾丸試試。