健康咨詢描述: 我是三年前患有糖尿病。至今沒有吃藥??孔呗贰,F(xiàn)在血糖飯前8點多。血脂4點多。今天吃了兩小瓶燕窩。沒有反應(yīng)。我不知道能不能吃這東西。
燕窩屬于保健品,只要沒有添加糖類進(jìn)食燕窩是可以的,不過餐前血糖超過8mmol/l還是需要進(jìn)行治療,如沒有禁忌癥可以口服二甲雙胍,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,另外也需要調(diào)整飲食和生活方式,限制高脂高熱量食物,多吃蔬菜等含熱量少的食物,炒菜少放油不喝菜湯,糧食類食物定量進(jìn)食每天四兩左右,適當(dāng)運動,如體重超標(biāo)需要適當(dāng)控制體重。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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