健康咨詢描述: 長期戴帽子,然后帶時間長了旋附近頭皮有痛感,下面是陽光下和室內(nèi)的照片,我是脫發(fā)了嗎
病情分析:
根據(jù)您對你現(xiàn)在身體狀況的描述,應該不是脫發(fā),是正常的
指導意見:
建議首先保持愉快的心情,平時注意適量有氧運動作息規(guī)律保證充足睡眠提高機體免疫力至關重要加強營養(yǎng),補充維生素和微量元素
從圖上看還沒有達到斑禿以及脫發(fā)的程度,平時要注意減少熬夜,避免精神緊張,壓力過大,一定要注意調(diào)整休息。脫發(fā)與休息有密切關系的長期熬夜,喝酒會加重脫發(fā)。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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