健康咨詢描述: 大學(xué)生,冬季如何預(yù)防急性腸胃炎侵擾人體?
冬季感染性胃腸炎的可能性較小,多是由于受涼或飲食不當(dāng),引起胃腸功能紊亂,胃腸痙攣引起腹瀉腹痛,可口服6542片顛茄片等緩解痙攣,止痛止瀉,注意腳底及腹部保暖注意飲食衛(wèi)生。
你好,冬季寒冷,一些腸胃不好的人群會出現(xiàn)不適癥狀,建議第一注意保暖,特別是腹部保暖,再就是飲食注意,飲食必須是軟爛易消化食物,避免寒涼食物,如果冰點等,飲用溫水,不喝涼水,
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您好,根據(jù)您的描述預(yù)防急性腸胃炎的話,建議還是應(yīng)該提高自身免疫力,平時多吃新鮮水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性油膩性的食物注意不要著涼。
冬季預(yù)防胃腸炎首先要注意保暖,出門戴口罩。平時注意多吃溫?zé)嵋紫氖澄?,多吃蔬菜水果,禁忌辛辣刺激食品,少熬夜,多鍛煉身體,提高抵抗力。
病情分析:
急性胃腸炎預(yù)防如下:1.注意衛(wèi)生:保持食物、用具、容器、冰箱等食物保存場所、環(huán)境的清潔;2.不吃不潔食物:當(dāng)食物發(fā)生腐爛變質(zhì)時,一定不要食用,飯菜等最好不要隔夜,瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干凈;
指導(dǎo)意見:
3.避免刺激:飲食宜清淡盡量避免刺激性的食物如辣椒、咖啡、濃茶等,同時還要避免藥物的刺激如非甾體類抗炎藥類藥物會嚴重刺激我們的胃腸粘膜;4.加強鍛煉注意保暖,提高身體的免疫力。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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