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麥特爾蛋奶吐司面包吃了容易胖么

男 | 16歲 2018-11-02 08:32:28 3人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢(xún)描述: 麥特爾蛋奶吐司面包吃了容易胖么?那樣的面包熱量高么?一大袋麥特爾蛋奶吐司面包的熱量相當(dāng)于啥?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜濤
卜濤 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃腸,肝膽,及甲狀腺乳腺,肛腸等疾病的診療,對(duì) 幫助網(wǎng)友:17923
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2018-11-02 08:37:23 我要投訴

      你好!很高興為你回答問(wèn)題!根據(jù)你描述的情況,土司面包的熱量不低,少吃即可,只要是不長(zhǎng)年大量吃,一般也不會(huì)有問(wèn)題的,不用太擔(dān)心,希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐兔Γ?

2018-11-02 19:54 ask87416273gn 追問(wèn)

早上吃不會(huì)長(zhǎng)胖對(duì)么?我朋友說(shuō)面包熱量都很高而且我每天晚上都有跑步跳繩俯臥撐仰臥起坐這幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)早上吃土司面包容易胖么?

2018-11-02 20:58醫(yī)生回答:

不會(huì)的,你想太多了

許巖
許巖 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性肝炎,脂肪肝,膽囊炎,慢性胃炎的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:22597稱(chēng)贊:2
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2018-11-02 08:37:48 我要投訴

      你好,根據(jù)你的提問(wèn),土司面包熱量都是比較高的,100克吐司面包的熱量相當(dāng)于兩碗小米飯的熱量。如果是要減肥的人,最好控制面包,甜點(diǎn)的攝入。

方李嬋
方李嬋 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,咳嗽,胃病等疾病 幫助網(wǎng)友:28860稱(chēng)贊:49
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2018-11-02 08:33:47

      病情分析:
      肥胖是一件很困難的事,也沒(méi)有捷徑可圖,要相信科學(xué)的,三餐節(jié)制,這種熱量高
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      當(dāng)然容易胖一些,這個(gè)無(wú)非兩個(gè)原則的,一個(gè)控制嘴巴,一個(gè)邁開(kāi)腿,亙古不變的原理,也不需要太刻意控制
      以上是對(duì)“麥特爾蛋奶吐司面包吃了容易胖么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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