胃部容易脹氣怎么緩解很容易感覺(jué)胃部很累很重

      您好，您這種情況的話就建議飲食上一定要注意吃一些清淡的食物，要吃一些容易消化的，平時(shí)多吃蔬菜水果，多吃香蕉，多喝水。吃完飯之后可以多走動(dòng)一下來(lái)幫助消化。

      您好，胃脹氣多是由于消化不良、吃飯過(guò)快或壓力大焦慮等因素引起的，平時(shí)注意要心平氣和，細(xì)嚼慢咽，緩解緊張，保持良好的心情，加強(qiáng)活動(dòng)鍛煉。必要時(shí)服用嗎丁啉、雙歧桿菌等藥物治療。

      你好，你描述的情況可以服用嗎丁啉或健胃消食片。建議平時(shí)吃易消化軟食，忌生冷硬辛辣刺激產(chǎn)氣的食物。平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。腹部保暖。
      以上是對(duì)“胃部容易脹氣怎么緩解很容易感覺(jué)胃部很累很重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好！著涼、消化不好、慢性炎癥或潰瘍都有可能出現(xiàn)這種情況，建議查胃鏡及有無(wú)幽門螺桿菌感染，如有異常及時(shí)治療，平時(shí)多喝水，進(jìn)食溫?zé)岬摹⑷菀紫氖澄?，不要吃生冷辛辣食物，注意休息，注意保暖尤其是腹部保暖，可以用手順時(shí)針輕揉腹部

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)你所描述的情況，胃部容易脹氣，主要還是胃蠕動(dòng)差的原因。
      指導(dǎo)意見：
      你好朋友，根據(jù)你所描述的情況，胃部容易脹氣，主要還是胃蠕動(dòng)差的原因。建議你避免辛辣甜涼刺激的食物，三餐前半小時(shí)口服莫沙必利片，也可以順時(shí)針按摩腹部。另外平時(shí)注意腹部保暖。