今天沒有帶任何護(hù)具高速騎行了20公里摩托車

      你好，根據(jù)你所描述的這種情況來看，應(yīng)該是由于軟組織損傷導(dǎo)致的這種癥狀發(fā)生，這種情況下個人建議可以進(jìn)行紅外線照射治療，改善癥狀。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，膝蓋痛考慮是受寒或者是勞累損傷引起的。建議膝蓋保暖，用熱水袋或者熱的鹽袋敷一下，對局部按摩按摩。
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述分析，你高速騎行自行車容易造成膝關(guān)節(jié)損傷！
      指導(dǎo)意見：
      高速長時間騎自行車容易造成膝關(guān)節(jié)損傷，尤其是韌帶拉傷或者關(guān)節(jié)積液等，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腫痛！建議你及時用云南白藥氣霧劑消腫！
      
      以上是對“今天沒有帶任何護(hù)具高速騎行了20公里摩托車”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！